2019-04-30から1日間の記事一覧

再糖質制限63日目

ここ三日くらい、97キロ台でうろうろしてたが、 昨日昼に、バッテラを食べた。 すると、今朝98.1キロ 毎日、6000歩くらい歩いてるが、 炭水化物をとると、あかんなあ、、、 ぶり大根を酒のあてに食べたけど 大根の食べすぎもあったかなあ、、、 まあ、ずっ…