100.8キロ うーん、昨日夕方飲みすぎたかなあ、 夜は、 キンメダイの煮付け、量が少なかったから、秋刀魚のひらき、レタス 朝は、ブロッコリートマトソースあえ、ヨーグルト、酢タマネギ、しじみの味噌汁、レタス、秋刀魚のひらき トマトソース５、ヨーグル…