99.7キロ。 昨日、昼はマグロ山かけ5 ミンチとピーマンいため、イナバカレー5 であわせて10くらい よるは寝てしまい食べず 朝は、 残り物、カレーの煮付け、5 野菜、トマトがあったから2 あさりの味噌汁2、酢タマネギ2 ヨーグルト5、ブランパン5 山芋オム…
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