2019-03-01から1日間の記事一覧

トリガーポイント探し、ふとももの裏

昨日はふとももの表に鍼をばしばし打ったが 今朝はふとももの裏に打っている。 よくあることだが、ふとももから尻に鍼を打つと、腸が働き、便意をもよおす 鍼をしたまま行くわけにはいかないから 打った鍼をすぐ、しかも急いで抜かないでいけないのは、たい…

減量5日目

昨日は、昼オムレツ、ホタルイカ 夕方、刺身や山菜天ぷらをあてに、ワイン 夜、カレイの煮付け また、飲みに行き、帰ってきてから、ローソン低糖質パンに、量の少ないカレー わりと、細々と食べたから 太ったかなあ?と思ったが、102.6 昨日から維持 まだ…