2019-01-19から1日間の記事一覧

減量14日目、代謝がよくなってきたのかなあ?

昨日に続いて新記録。 それでめ、サンドイッチ35は、食べてるし、あかんと思いながら、酒も飲んでるが 98.8、98キロ台まで落ちてきた。 スキーも二時間くらいしかできてないが ようやく、代謝がよくなってきたのかなあ? 夜食べない、食べても少し、を…