2018-12-22から1日間の記事一覧

減量50日目

昨日は歩きにいく途中で、駅弁、昼に回る寿司で、ちらし、夜は 食べるのは買ってきたカキだけだったけど 飲みすぎて でも、今朝体重102.0 え?減ってるじゃん 駅弁と、ちらしで、たぶん少なくても150は、糖質とったのに、 でも、17000歩くらい歩き とれた…