2018-12-03から1日間の記事一覧

糖質制限32日目

といいながら、昨日ウオーキング帰りに、タマゴサンドを食べた。 これ、19.8くらいなので、まあ、ええやろう、とオレは思っている。 で、昼は、刺身とナスの天ぷら 天ぷらは、オレはイモかぼちゃじゃなく、少量なら、よし、としている。 夜は、イトヨリの煮…

六甲山ととや道の入り口まで行く

もともと山に登るつもりはなく、むかし、ととや道をおりてきて見た紅葉がきれいだったから、それを見に行こうと、駅から、登っていった。 ほんとに入り口あたりまで。 が、脚が重いわ。 まあ、それでもすこし歩けた。

断酒3日目

ガンマは、ずっと高いといっても、少し、GOPGTPは、この春くらいから少し高いあたいが出るようになったが、CPK今はCKみたいだけど、が、2年くらい高い。 これは、いちばんに疑われるのは、心筋梗塞だが、長く高い値にあるし、心臓の検査もしてるから、それ…