2018-11-11から1日間の記事一覧

羞明、しゅうめい

目が異常にまぶしいこと。 慢性疲労症候群を調べてたら、喉頭痛、微熱などと、ともに、羞明もあった。 6年前、突然目の眩しさに、襲われた。 目が見えないのではなく、 見えてるが、眩しくて、本も読めなかった。 これが続き、いろんなことが出来なかった。…

やはり糖質制限は、血圧を下げる

昨日からまた微熱、身体のだるさ、脚の冷えを感じてるのに、久しぶりに血圧を測ると 異常なし。 今日は高いのでは?と思ったんだけど。 糖質制限、血糖値上昇を抑制するから、血圧が下がるてのも、理にかなってる。

糖質制限9日目の朝

体重は、103.6 朝は、ブロッコリー、チーズ、トマトソースかけ、 にんにく、トマト、コンソメがいつものように、5 貝の味噌汁、5 レタス、ヨーグルト、酢タマネギが、2、2であわせて15 再度103キロ割れから、二桁へ挑戦