2018-02-13から1日間の記事一覧

なんと106キロまでリバウンド

もともと、大阪で寒くて、運動あるいはウオーキングができなかった。 で、もう一度北海道に戻ってきたが 道中ひまあるいは時間つぶしで かなりリバウンド。 今日からはまた、糖質を抑えた減量生活