体重が１０４まで落ちる

脚が痛くて歩けない。

ストレスからつい食べる。

で、痛風になり、また動けない。

一時１０７まであったのが、１０４まで落ちた。

なかなか１０５をわらなかったが。

目標は二月で、８５まで

最終は７０まで

尿酸の薬を飲む

それがよかったのか、医者にわかってもらえたのがよかったのか、痛みがかなり減った。

おととい歩いたのは逆効果だった。

まあ、それは想定済みだったけど。

それでも、オレは歩くつもりだ。

ちなみに、抗うつ剤は、あかん。

吐きそうになるから、やめた。

でも、抗うつ剤を飲んだら、部屋の片付けや、歩きに行く気持ちになった。

うつ気味であったのは、事実だろう。

まあ、痛風の診断なんか、あたりまえだけど、医者は、患者の言葉に耳を傾けないひとも多い。

エビデンスがなければ、患者の言葉は、ただの愚痴程度に取るひとも多い。

が、患者が、感じてることこそが、オレはエビデンスだと思うんだけど。

思い切ってあるいたらまた痛みが出た

かなりましになってた。

で、思い切って歩いた。

といっても5000歩くらい。

が、また痛くなり、患部は、腫れてて炎症をおこしてるのがわかる。

うーん、、、

あくまでも、オレは、自分を実験してるだけの素人

痛風に抗うつ剤の効果があるのか？と検索した。

オレのブログが最初にでた。

オレはストレスがかなり治癒を邪魔してると、素人判断でやってるだけだから、

当然ながらお医者さんにきいてね

抗うつ剤が、痛風に効く

今朝起きたら、脚の痛みが少ない。

オレはここ数日のあえてアルコールを飲みに出かけていた。

すると、痛風の痛みがまし。

オレは尿酸値なども当然だが、

ストレス、怒り、寂しさ、焦り、が原因のような気がして

ひさし飲んでなかった残ってた抗うつ剤を飲んだ。

すると。朝起きたら、痛みがまし。

朝方にはまだ痛みが出るがかなりマシになる

脚を地面につけてたら、じーん、ときてたけどマシになりつつある。

今日も腎虚や痛風のつぼに鍼をうち、昼からはノルディックウオーキングに挑戦しようかなあ

逆療法

二日続けて飲みに行く。

顔見知りの人たちと話をするのは楽しい。

酒を飲んでもそっちのほうが、絶対効果があると思ってる。

実際夜は痛風の痛みが消えてた。

が、朝起きたら、また痛みが。

それでも、今日からウオーキングを再開しようと思う。

自分なりに、スネの外側に鍼を打つことが、痛みが軽減されるような気がする。